Få Livet Tilbage
Thin Blue Line Denmark tilbyder med Få Livet Tilbage et særligt rehabiliteringsforløb for politibetjente, der er kommet til skade i tjenesten og ikke længere er en del af politiet. Forløbet er udviklet i samarbejde med Simplex Human og et team af eksperter med viden om politiets arbejde, livskriser og PTSD. Målet er at give deltagerne ny energi og styrke deres muligheder for at skabe et meningsfuldt liv.
Når man rammes af stress, alvorlige belastningsreaktioner eller PTSD efter en karriere i politiet, kan det være en stor udfordring at finde en ny retning i livet. I Få Livet Tilbage mødes deltagerne i en mindre gruppe med andre, der har oplevet lignende udfordringer. Her er der plads til både sårbarhed og styrke, og man får mulighed for at arbejde med sin situation i et trygt fællesskab, hvor alle forstår, hvad det vil sige at have mistet et arbejdsliv i politiet.
Forløbet er et supplement til eventuel igangværende behandling og varer flere uger. Hver deltager bliver mødt med respekt og professionel støtte gennem hele processen. Et centralt element er, at man er en aktiv del af gruppen – fordi fællesskabet er med til at skabe motivation, håb og nye perspektiver.
Mange oplever blandt andet:
– Større afklaring om fremtiden
– Bedre håndtering af PTSD og belastningsreaktioner
– Fornyet energi og livsglæde
– Mulighed for at skabe nye fællesskaber uden for politiet
– Konkret støtte i overgangen til et liv med nye rammer
Et rehabiliteringsforløb på 9 uger
Få Livet Tilbage er et målrettet rehabiliteringsforløb, der strækker sig over ni uger. Her bliver tidligere politibetjente, som er kommet til skade i tjenesten, en del af en mindre gruppe på op til tolv deltagere. Fællesskabet er en bærende kraft i forløbet, og deltagerne mødes tre gange i intensive ophold af tre dage, hvor de både får ny viden og arbejder med konkrete metoder og redskaber til at håndtere de udfordringer, de lever med.
Forløbet har fokus på at udvikle færdigheder, som kan styrke både trivsel og livskvalitet, eksempelvis:
– At håndtere stress og pressede situationer gennem åndedrætsteknikker og følelsesregulering
– At træne koncentration og evnen til at bevare fokus
– At opbygge og indgå i positive relationer til andre
– At finde ny energi til hverdagen og skabe balance mellem aktivitet og hvile
– At opleve bedre søvn og indre ro
– At få et stærkt netværk af ligesindede, som også kan være en støtte efter forløbet
Mellem opholdene er deltagerne hjemme og har mulighed for at afprøve redskaberne i deres hverdag sammen med familie og pårørende. Det er en vigtig del af processen, at de nære relationer får indblik i det, der arbejdes med, så de kan støtte og bidrage til den fortsatte udvikling.
Forløbet er gratis at deltage i, og Thin Blue Line Denmark dækker alle transportudgifter.
Praktisk information - Få Livet Tilbage efterår 2026
Hvornår: 31.8. – 2.9., 21.9.- 23.9., 20.10. – 22.10.
Hvor: Houens Odde Kursuscenter, 6000 Kolding
Pris: Forløbet er gratis at deltage i, og Thin Blue Line Denmark dækker alle transportudgifter.
Tilmelding: Udfyld formularen her
Tilmeldingsfrist: 1. juli 2026
Spørgsmål: Skriv til kontakt@thinblueline.dk. Vi ringer dig op, gennemgår forløbet og taler med dig om dine muligheder. Har du spørgsmål eller er i tvivl, er du også meget velkommen til at kontakte os – vi hjælper dig gerne med at afklare, om Få Livet Tilbage er det rette tilbud for dig.
